2020年3月16日 未分類
ナマステー富士山マリーです。 久々にパワーヨガしたら筋肉が萎え萎えでプルプルしてしまいました。 筋肉ってこんな短期間に衰えちゃうことにビックリ( ﾟДﾟ) マッスルメモリーがあるからちょっと刺激してあげればもとに戻ります …
